Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Líp: 110,65g | Prot: 90,45g | Carbs : 176,94g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника, Красная Цена Сыр Голландский , Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Almoço: Салат грибы кальмары. Jantar: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат грибы кальмары. Snacks/Outros: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asvat17
|