Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 61,82g | Prot: 56,28g | Carbs : 115,16g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Воде, Рулет из Лаваша с Творогом, Блины из Рисовой Муки. Almoço: Морковный Салат, Рыба Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Брауни. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyEsono
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