Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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210 kcal
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Líp: 16,05g | Prot: 16,28g | Carbs : 0,09g.
Pequeno Almoço: Café, Godam Queijo Prato. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Corrida - 5 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilly Bento
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