Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 76,61g | Prot: 65,99g | Carbs : 116,39g.
Pequeno Almoço: Bear Naked Original Cinnamon Protein Granola, Almond Milk. Almoço: Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hope Organic Hummus Original Recipe, Celery . Jantar: Ranch Salad Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: Shortbread Cookies , Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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