Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 31,52g | Prot: 32,00g | Carbs : 134,37g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: BonCabe Boncabe, Kraft Cheddar Cheese, Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Roma Malkist Keju Tabur. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprildp
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