Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1427 kcal
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Líp: 33,36g | Prot: 72,73g | Carbs : 207,86g.
Pequeno Almoço: Margarina, Wickbold Pão Multigrãos, Café com Açúcar. Almoço: Hortifruti Água de Coco, Alface, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Lentilhas, Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Hortifruti Água de Coco, Pastelzinho. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de New_Elen_2021
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