Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 68,97g | Carbs : 191,71g.
Pequeno Almoço: Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kurma. Almoço: Bubur Kacang Hijau. Jantar: Saus Tomat, KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Rice, Sup Ayam. Snacks/Outros: Bakso Daging Sapi, Pir Asia, Apel Fuji. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mazdwy
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