Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 70,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2563 kcal
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Líp: 54,21g | Prot: 263,01g | Carbs : 239,60g.
Pequeno Almoço: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Captain Oats Instant Oatmeal, Mutant Whey Protein, Captain Oats Instant Oatmeal, Egg, Egg White, Papaya, Tropical Minyak Goreng. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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