Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 79,19g | Carbs : 78,72g.
Pequeno Almoço: Good Day Mocacinno, SuperIndo Tahu Susu, Chinese Water Spinach. Almoço: Indonesian Emping Crackers, Good Day Mocacinno, Boiled Egg. Jantar: Egg, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh . Snacks/Outros: Fried Tofu, Indomart Tempe Mendoan, Good Day Mocacinno. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de winamaretha
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