Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Líp: 30,94g | Prot: 96,05g | Carbs : 45,12g.
Pequeno Almoço: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, 365 Дней Овсянка. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Jantar: Дабрович Творог Обезжиренный, Chicalab Протеиновый Батончик Chickabar в Белом Шоколаде Фисташковый Крем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бабкины Семечки Семечки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Любава Кефир 1%, Дабрович Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Помидоры, Тёма Биотворог Классический. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|