Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 97,91g | Prot: 50,18g | Carbs : 135,69g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Сыром, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ряба Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Curtis Черный Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ряба Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Ирис Семена Льна , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Snacks/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахар, Curtis Черный Чай. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga_Tert
|