Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 46,49g | Prot: 83,36g | Carbs : 74,79g.
Pequeno Almoço: банан Мини, Красное Яблоко, Сыр, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай Несладкий, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сыр. Jantar: Чай, Конина, Чай, Огурец (с Кожурой), Лаваш с Яйцом и Сыром. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ainash2020
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