Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 59,26g | Prot: 53,87g | Carbs : 185,70g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Лента Сырники Домашние. Almoço: На Парах Паста с Курицей и Грибами , Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Мясом. Snacks/Outros: Шармель Пастила. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sedoy
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