Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 78,88g | Prot: 110,14g | Carbs : 169,16g.
Pequeno Almoço: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Crema de Cacahuete, Plátano, Hacendado Yogur de Soja Natural. Almoço: Hacendado Yogur de Soja Natural, Hacendado Aceitunas Rellenas de Jalapeño, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Aldi The Wonder Burger, Harina Pan Harina de Maiz, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Jantar: Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Guacamole Hacendado, Vegetalia Tofu Bio. Snacks/Outros: Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Plátano. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsilvent
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