Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 42,87g | Prot: 61,63g | Carbs : 137,68g.
Pequeno Almoço: Manzanas Fuji, Omnilife Cafezzino Supreme, Huevo Duro, Hojuelas de Avena. Almoço: Ambrosoli Jalea de Frambuesa , Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Lider Carne Abastero. Jantar: Santa Isabel Bistec Posta Negra , Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Calo Queso Gauda, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexander30m
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