Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 51,15g | Prot: 104,37g | Carbs : 204,60g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Almoço: Зеленый Чай, Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Линия Курица Гриль, Гречка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Зеленый Чай, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Вареное Яйцо, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Авида Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Авида Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo303
|