Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2013
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56,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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863 kcal
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Líp: 20,50g | Prot: 73,10g | Carbs : 94,35g.
Pequeno Almoço: Wasa Knàcbrod, Vitalinea Yoghurt Kers, Ambachtelijke Brusselse Kaas Mager, Oploskoffie (Poeder). Almoço: Tomaten, Bosui of Lenteui, Gesneden Ham (Extra Dun), 365 Verse Kaas Mager, Wasa Knàcbrod, Komkommer (Geschild). Jantar: HAK Krieken, Everyday Frieten, Konijnenvlees. Snacks/Outros: Oploskoffie (Poeder). mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 9 horas e 26 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 44 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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