Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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47,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 39,53g | Prot: 47,30g | Carbs : 169,59g.
Almoço: 계란후라이, 두부김치, 고추장찌개, 공기밥. Jantar: 롯데 구구 오리지널. Snacks/Outros: 카누 카누 미니, 홍시, 청우 마늘바게트. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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