Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 49,88g | Prot: 47,44g | Carbs : 171,05g.
Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Extra Large), Bonne Maman Strawberry Preserves, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, 365 Classic English Muffin. Almoço: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Jantar: Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, 365 Organic Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Goya Sofrito Tomato Cooking Base, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten). Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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