Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
101 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 84,77g | Prot: 42,85g | Carbs : 159,76g.
Pequeno Almoço: Joghurt, Haferflocken, Elstar. Almoço: Kartoffelpüree, Äpfel, Schmitz Blutwurst mit Speck. Jantar: Kartoffelpüree, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Bratwurst. Snacks/Outros: Lidl Christkindl Glühwein , Speck. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teigen99
|