Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 51,58g | Prot: 52,25g | Carbs : 117,57g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Café 2 Crèmes 2 Sucres (Moyen). Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Schwartz's Smoked Meat, Compliments Pain de Seigle, Subway Lettuce. Jantar: Compliments Fromage Parmesan Râpé, Subway Lettuce, Dairyland 14% Sour Cream, Old El Paso Tortilla Bowl, IGA Boeuf Haché Extra Maigre, Subway Tomatoes. Snacks/Outros: Pomme, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, President's Choice Mint Chocolate Chip Mochi, Philadelphia Whipped Cream Cheese, Compliments Mint Chocolate Chip, Framboises. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasimisi
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