Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 88,57g | Prot: 70,18g | Carbs : 252,13g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Кекс, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Хлеб Черный, Рис Отварной. Jantar: Мэри Кекс Манник , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Atissi
|