Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 49,41g | Prot: 55,65g | Carbs : 52,84g.
Pequeno Almoço: 煎雞蛋. Almoço: 五花肉, 炒青椒, 炒青菜, 炒花菜. Jantar: 清炒翠玉瓜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), Costco 無骨雞腿排. Snacks/Outros: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 蘋果（去皮）. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggpp777
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