Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 62,02g | Prot: 86,21g | Carbs : 174,02g.
Pequeno Almoço: Командор Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Almoço: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Jantar: Cybermass Multi Complex. Snacks/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|