Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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230 kcal
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Líp: 6,00g | Prot: 5,00g | Carbs : 40,00g.
Pequeno Almoço: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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1390 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Varrer - 10 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de teshaahong
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