Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 113,55g | Prot: 63,54g | Carbs : 167,73g.
Pequeno Almoço: Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, RED Молочный Шоколад с Орехами , Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Блины на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|