Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 16,42g | Prot: 32,97g | Carbs : 147,81g.
Pequeno Almoço: Banana, Diamond Low Fat Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Youvit Multivitamin. Almoço: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Tomatoes , Saori Saus Tiram, Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Hot Chili Peppers , Bean Sprouts (Soybean or Mung). Jantar: Fried Egg, Chicken Nuggets. Snacks/Outros: Green Tea, Jackfruit . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiwnads
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