Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 44,30g | Prot: 84,81g | Carbs : 133,04g.
Pequeno Almoço: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Лук, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|