Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 50,82g | Prot: 78,10g | Carbs : 173,32g.
Pequeno Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Almoço: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakazdenk
|