Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 103,86g | Prot: 43,20g | Carbs : 178,54g.
Pequeno Almoço: Станем Друзьями Авокадо , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури , ВкусВилл Мороженое Эластико в Банановой Глазури . Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые . Jantar: Craft Ice Cream Пломбир в Карамельном Рожке с Вареньем из Чёрной Смородины, Craft Ice Cream Белый Пломбир , Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Черникой и Ежевикой в Шоколаде. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|