Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 70,78g | Carbs : 93,81g.
Pequeno Almoço: Ваше Здоровье Семя Льна, Бакалейщики Овсяные Хлопья Геркулес, Ашан Хурма, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Almoço: Морская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Активия Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфета Золотая Лилия, Конфета, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|