Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 83,53g | Prot: 91,71g | Carbs : 93,90g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, У Палыча Щи Русские. Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Дикси Груша Конференц, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Snacks/Outros: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|