Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 90,59g | Prot: 87,35g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Яблочное Пюре, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брынза, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Икра. Almoço: Аджика, Каравай Хлеб Черный Столовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Джон Джоли Харчо с Говядиной . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|