Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Líp: 150,02g | Prot: 93,21g | Carbs : 254,16g.
Pequeno Almoço: Инмарко Cornetto Манго-Маракуйя, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Meller Ирис в Шоколаде, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Курабье, Лента Торт Захер, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Jantar: Борщ, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Мозг Косточки, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumi_sama
|