Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 106,47g | Carbs : 193,70g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Красная Цена Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Сливочное Масло, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Мармелад, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Outros: Клементины, Мармелад, Белевские Сладости Белевская Пастила. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia.akimkina
|