Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 41,96g | Prot: 66,17g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. Almoço: Spinach and Chickpeas (Fat Added), Turkey Breast Meat . Jantar: Sausage and red pepper bake: prepared 26/11/20. Snacks/Outros: Marshmallows . mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoTheGeek
|