Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 41,49g | Carbs : 90,81g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Jantar: Energy Diet Ваниль Smart, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ask_ejik
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