Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 79,78g | Prot: 74,13g | Carbs : 166,59g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Almoço: Атяшево Печеночные Колбаски, Сосиски Молочные, Анаком Лапша Быстрого Приготовления. Jantar: Джемы и Варенья, Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de osaquince1
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