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Aneh malah Naek😂 pdhal ga pernah Surplus🥴
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73,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 75,28g | Carbs : 87,20g.
Jantar: Minyak Wijen, Saori Saus Tiram, Mentimun (Kupas), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Selera Kembang Tahu Kering, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Outros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Cimory Squeeze Yoghurt, Kembang Kol, Tahu Kukus, Pare, Siomay. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Intake chan ope
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