Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 61,60g | Prot: 84,38g | Carbs : 235,00g.
Pequeno Almoço: Ичалки Сыр Мраморный, Чай, Финик, Красная Цена Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Almoço: Ржаной Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Огурецы Сладкого Рассола, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Финик, Чай, Яйцо, Курага, Чернослив, Мёд, Чай, Инской Сухари Сдобные Ванильные, Ржаной Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|