Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 107,22g | Prot: 98,87g | Carbs : 69,60g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Батон, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Куриный паштет своими руками, Макфа Макароны Овсяные Livingood. Jantar: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|