Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 36,14g | Prot: 151,81g | Carbs : 190,55g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Monster Energy Ultra , Cumin, Riz Basmati (Cuit), Notre Jardin Haricots Rouges, Jardin Bio Pulpe de Tomate, Oignons, Charal Steak Haché 5%. Jantar: Maïs, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Oignons, Jardin Bio Pulpe de Tomate, Petit Navire Thon au Naturel, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate, Danone Skyr Nature, Noisette, Levure Chimique, Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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