Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 2268,92g | Prot: 5987,09g | Carbs : 197,92g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral com Açúcar, Ovo Frito. Café da Manhã: Abacaxi. Almoço: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacaxi, Chuchu, Salada Crua. Lanche: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Jantar: Leite (Leite Integral), Açúcar, Quaker Aveia em Flocos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|