Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 117,91g | Prot: 55,57g | Carbs : 14,53g.
Pequeno Almoço: Окей Корейка Свиная, Яйцо Куриное, Кофе, Foco Кокосовый Молочный Напиток. Almoço: Sicilia Сок Лайма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Руккола, Кедровые Орехи , ВкусВилл Печень Кролика, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Jantar: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Лента Корейка Свиная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|