Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 52,34g | Prot: 86,41g | Carbs : 243,18g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Café, Limão, Mamão Papaia, Apis Flora Extrato de Própolis, Integralmedica Glutamina, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. Almoço: Tomates, Ovo Frito, Alface, Feijão Carioca, Arroz Branco, Abóbora Japonesa, Inhame. Jantar: Salada Crua, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Canela, Morangos, Panqueca de Banana, Café, Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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