Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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105,8 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Líp: 13,89g | Prot: 54,24g | Carbs : 24,01g.
Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Your losses are amazing! Great work!
14 dez 20 por membro: davidsprincess
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Thank you. I'll reach out to people here for advice on maintenance after I reach my goal.
14 dez 20 por membro: Les Girth
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Histórico de Peso de Les Girth
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