Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 72,68g | Prot: 71,04g | Carbs : 197,06g.
Pequeno Almoço: Banana, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Manzana Verde, Nueces. Almoço: Zapallo Hervido, Quinoa (Cocida), Queso Parmesano (Rallado), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Miel, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Espinacas, Tomates, Huevo. Snacks/Outros: Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Canela, Aceite de Coco, Huevo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sofianeithardt
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