Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 79,57g | Prot: 76,83g | Carbs : 119,88g.
Almoço: Friendly's Southwest Chipotle Chicken Salad with Salsa Ranch Dressing. Jantar: Meat Loaf, Spinach , Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Outros: Low Carb Blueberry Muffin. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laquitamiller198
|