Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 84,50g | Carbs : 441,00g.
Almoço: Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundlet, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fajita, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundlet, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Jantar: Kroger Saltine Wheat Crackers, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Progresso Light Chicken Noodle Soup. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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