Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 49,72g | Prot: 81,26g | Carbs : 75,16g.
Pequeno Almoço: Bisteca Bovina, Bisteca Bovina, Bolo de Milho, Café com Leite Integral. Almoço: Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango (Empanado e Frito), Alface, Rúcula. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de n-reis-ferreira2015
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